Lisboa é uma das mais antigas capitais da Europa. Os seus velhos bairros e ruelas medievais são lugares que evocam uma cidade viva que se revê no Castelo de S. Jorge, na Sé, na Praça do Comércio e na Baixa Pombalina. À noite, nos bairros típicos, o fado faz reviver a saudade do mar. Mas Lisboa é uma cidade com intensa vida cultural, com os seus museus, galerias, casas de espectáculo, a ópera de S. Carlos, festivais de música e constantes manifestações populares e desportivas.

Quem sai de Lisboa pela zona monumental de Belém, em que sobressaem a sua Torre e o Mosteiro dos Jerónimos jóias da arquitectura manuelina percorre um mundo de pequenas praias, enquadradas por elegantes zonas residenciais, a Costa do Estoril, com o seu Casino e hotéis de luxo. Cascais, antiga vila de reis e pescadores com a magnífica praia do Guincho, lugar de eleição do windsurf mundial. Para Norte descobre-se a serra de Sintra com a sua luxuriante vegetação, belos palácios e moradias magnificamente inseridas na paisagem. É aqui que está o majestoso Cabo da Roca, o ponto mais Ocidental da Europa. Subindo um pouco encontra o monumental Convento de Mafra e as magníficas praias da Ericeira. No regresso a Lisboa encontra o Palácio de Queluz de estilo barroco e jardins maravilhosos. Para Sul de Lisboa, é paisagem diferente das praias atlânticas, suaves e selvagens, a perder de vista. Descobre-se a soberba praia da Caparica que se estende até às escarpas do Cabo Espichel. E junto à foz do Sado fica a famosa zona dos três castelos, Sesimbra, Setúbal e Palmela. Depois é a Arrábida, um parque natural onde o verde desce da serra ao encontro do mar. A gastronomia é requintada. Os saborosos pratos de peixe, as caldeiradas, as enguias, os mariscos e as célebres sardinhas assadas fazem as delícias dos apreciadores. Mas a carne, as frutas e os doces marcam também uma rica presença. Os vinhos famosos de Azeitão e Palmela, entre outros são para a gastronomia da região um acompanhamento indispensável.
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